Workshopbeschreibung:
 

Weihnachten ist eine Zeit voller Trubel – genau der richtige Moment, um innezuhalten und gemeinsam zu entspannen.

In unserem besonderen Achtsamkeits-Workshop laden wir euch ein, als Eltern-Kind-Duo eine wohltuende Auszeit voller Geborgenheit zu genießen.

Was euch erwartet & ihr für dich mitnehmen könnt:

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• liebevolle Entspannungsmethoden für den Alltag

• ausgleichende Körperreise mit ätherischen Ölen

• stärkende und einfache Rituale für tägliche Herausforderungen

• Dankbarkeitsübungen für mehr Nähe & Vertrauen

• spielerische Atemtechniken für mehr Leichtigkeit im Familienalltag

• mehr Achtsamkeit und Präsenz im Miteinander

• tiefe Verbindung und Stärkung der Eltern-Kind Bindung

• innere Ruhe und Gelassenheit

• bewusste Auszeit zu Zweit 

• intensives Gefühl der Dankbarkeit und Freude

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