Workshopbeschreibung:

Für Paare die mehr wollen - erfährt Abwechslung in der Partnerschaft auf besondere Art und Weise. Durch Achtsamkeitsübungen aus Partneryoga & Mediation erschafft ihr euch ein tiefes Gefühl von Nähe und Vertrauen miteinander sowie eine neue Ebene in der Beziehung, welche euch miteinander wachsen lässt.
Taucht gemeinsam in diese einzigartige, stärkende und auch spaßige Erfahrung ein und lernt euch von einer ganz anderen Seite kennen und lieben.

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Was dich erwartet & du für dich mitnehmen kannst:

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• Du tauchst ein in die Welt des Partneryogas und in die achtsamen Meditation miteinander und kommst vom Tun ins Sein

• Du lernst neue Möglichkeiten kennen, die deine Partnerschaft positiv beeinflussen und bereichern können

• Du kommst zur Ruhe und findest mehr innere Gelassenheit 

• Körper, Geist und Seele finden Balance und du wirst insgesamt ausgeglichener in deinem Alltag und bei gemeinsamen Herausforderungen 

• Du reduzierst Stress und Gedankenkarusselle und lernst dich wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren

• Verschiedene Übungen bringen deine Energie zum Fließen und aktivieren dadurch deine Lebensfreude und das Feuer in der Partnerschaft

• Deine Kommunikation verbessert sich und du tust dir leichter bei einem achtsamen und wertschätzenden Umgang miteinander

• Du richtest deine Aufmerksamkeit auf das Positive in deiner Beziehung und spürst dadurch mehr Leichtigkeit

• Du lernst Gefühle und Emotionen wahr-und anzunehmen sowie diese auch wieder gehen zu lassen

• Du lernst dich und deinen Körper und den deines Partners auf einer neuen Ebene kennen