Ganzheitliche Körperarbeit
Was ist ganzheitliche Körperarbeit ?
Ganzheitliche Körperarbeit setzt sich aus verschiedenen ganzheitlichen, systemischen, manuellen und energetischen Ansätzen zusammen und ist eine Methode, die den Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Seele betont. Sie basiert auf der Annahme, dass der Körper ein eigenes Rhythmus- und Energiesystem besitzt, das mit dem Zustand des Geistes verbunden ist.
Durch sanfte Berührungen werden dabei Blockaden & Spannungen im Körper gelöst.
Da körperliche Beschwerden meist mit emotionalen und psychischen Belastungen verbunden sind, können sich Stress, Traumata oder negative Emotionen und Erfahrungen im Körper manifestieren und zu körperlichen Symptomen führen. Durch die Behandlung können nicht nur körperliche Beschwerden gelindert werden, sondern auch eine ganzheitliche Heilung von Körper und Geist stattfinden sowie neue Perspektiven und Lösungen erkannt werden.
Bei dieser Behandlungsform sind meist nach wenigen Sitzungen, schon deutliche Verbesserungen wahrzunehmen
Durch diese Methode fördern wir das Bewusstsein für die Verbindung von Körper und Geist und unterstützen den Körper dabei, seine natürliche Selbstheilungskraft zu aktivieren und durch Harmonisierung des Systems kann ein tiefer Zustand der Entspannung und des Wohlbefindens erreicht werden.
Gleichzeitig kann die verbesserte Körperwahrnehmung zu einer gesteigerten Selbstreflexion und einem besseren Verständnis des eigenen Körpers und der eigenen Bedürfnisse führen.
Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt,
muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.
Sebastian Kneipp
Wann ist ganzheitliche Körperarbeit sinnvoll?
Ganzheitliche Körperarbeit kann dich dabei unterstützen deine Lebensqualität zu steigern. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, um körperliche Beschwerden, unliebsame Gewohnheiten und persönliche Limitationen loszuwerden. Der Schlüssel ist die Aufmerksamkeit auf sich selbst zu steigern. Dies wird durch Berührung, Atmung, Bewegung, Körperübungen und verschiedene Techniken unterstützt.
Du bist dein Körper, Geist und Seele. Du bist auch die Summer deiner Erfahrungen, deiner Geschichte, Kultur und deinem persönlichen Umfeld. All das hat einen Einfluss auf dich, deine Gefühlswelt, deine Gewohnheiten, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Unbewusste Reaktionen auf vergangene Erfahrungen werden erforscht, bewusst gemacht und dadurch so verändert, dass sie zu mehr Gesundheit und Selbstbestimmtheit führen.
Eingefahrene Verhaltensmuster
Sie behindern und schränken uns ein.
Dies führt oft zu Verspannungen, Schmerzen, Frustration, Müdigkeit, Ungeduld, Entscheidungsprobleme und Energielosigkeit.
Körperarbeit
Lerne durch Berührung, Atem- und Wahrnehmungsübungen, mehr Aufmerksamkeit im Körper zu haben, um einschränkende Gewohnheiten zu erkennen und zu beeinflussen.
Stressabbau
Mit der auf dich abgestimmten Technik lernst du, Stresssituationen leichter zu managen und mit Ängsten und Schmerzen umzugehen.
Ganzheitliche Körperarbeit ist für Kinder und Erwachsene jedes Alters geeignet und können bei folgenden Themen unterstützend wirken:
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Persönlichkeitsthemen (Erkennen und Stärkung persönlicher Ressourcen, Talenten und Potentialen, Selbstreflexion & Wahrnehmung, Schwierigkeiten in der momentanen Lebenssituation etc.)
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Beziehungsthemen (Bearbeitung von Problemen und Konflikten in der Familie/Partnerschaft etc.
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Bewältigung von Krisen, Umgang mit Stress und Psychohygiene
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Zeitmanagement und Alltagsorganisation (z.B. Work Life Balance)
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Erkennen und Verändern von persönlichen Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster
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Abgleich von Selbst- und Fremdbild
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Bewusstsein & Achtsamkeit
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Erkennen von Selbst- und Fremdmotivation
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Grenzen setzen
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Resilienzen fördern
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Entscheidungsfindung und Handlungskompetenz
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verminderte Sinnesleistungen
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Traumen nach Unfällen oder Operationen
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chronische oder akute körperliche Beschwerden
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Schlafstörungen
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Zahn- und Kieferprobleme
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Ängste
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Entwicklungsstörungen
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Konzentrations- und Lernschwierigkeiten
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Hormon oder Fruchtbarkeitsprobleme
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erwünschte Begleitung während Wachstum oder Schwangerschaft etc.
Ganzheitliche Körperarbeit
€ 120,-
Ganzheitliche Körperarbeit
für Erwachsene
60 Minuten
Erstbehandlung, 90 Minuten
€ 80,-
Ganzheitliche Körperarbeit
Babys & Kinder bis 5 Jahre
( 30 Minuten)
€ 65,-
Wie oft soll eine Behandlung erfolgen?
Nach einer Behandlung benötigt der Körper Zeit, um sich neu orientieren und auch erholen zu können.
Daher sollten zwischen den Terminen mindestens zwei Wochen liegen.
Wie viele Behandlungen durchgeführt werden sollten, variiert je nach Körper sowie Art und Schweregrad der Beeinträchtigung.
Wie läuft eine Behandlung ab?
Die Behandlung wird in einem extra dafür nach energetischen Parametern eingerichteten Raum durchgeführt. Dort kann man den Alltag hinter sich lassen und die stressfreie und ruhige Atmosphäre genießen.
Um optimal und ganzheitlich zu unterstützen, arbeite ich dabei mit Techniken aus folgenden Bereichen:
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Craniosacraler Osteopathie
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Emotional Release Techniken
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Tellington TTouch
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ätherischen Ölen
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Bachblüten
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Progressiver Muskelentspannung
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Dorn-Methode
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systemisch-psychologische Arbeit
Das Coaching startet mit einem Gespräch um herauszufinden an welchen Themen wir bei dieser Sitzung arbeiten möchten. Danach findet die Körperarbeit am Rücken liegend statt und wird mit sanftem energetischen Griffen am Kopf begonnen. Dabei werden Störungen, Fehlstellungen und Blockaden aufgespürt, um sie lösen und korrigieren zu können.
Danach wird am Körper weiter gearbeitet, dadurch werden die Selbstheilungskräfte unseres Organismus aktiviert und die vorhandenen Probleme behoben.
Unterstützend arbeite ich individuell und je nach Bedürfnis mit Bachblüten und 100% reinen und natürlichen ätherischen Ölen sowie ergänzend mit Einflüssen aus Yoga- und Meditationspraktiken, um dein Wohlbefinden und eine Nachhaltigkeit der Behandlung zu gewähren.
Kundenfeedbacks:
Christine, 48 Jahre:
"Ich hatte jahrelang Probleme mit Schlaflosigkeit und sehr unruhigem Schlaf. In meinem Alltag fühlte ich mich ausgelaugt und erschöpft. Nach zwei Behandlungen war das kein Thema mehr. Ich schlafe jetzt entspannt durch und wache ausgeruht und mit voller Energie auf."
Patrick, 38 Jahre:
"Zehn Jahre hatte ich Rückenschmerzen, die an manchen Tagen so stark waren, dass sie bis in meine Beine ausstrahlten und ich kaum gehen konnte. Die Ärzte waren mittlerweile schon ratlos und haben mir nur Spritzen in den Rücken gegen die ständigen Schmerzen verabreicht. Nach 5 Jahren halfen diese dann auch nichts mehr und die Schmerzen waren wie vorher da. Nachdem ich vieles versucht hatte, landete ich schließlich bei Conny. Ein halbes Jahr später waren die Schmerzen weg. Bis heute bin ich schmerzfrei und komme immer wieder mal zu Behandlungen um meinen Körper schon präventiv etwas Gutes zu tun. Conny arbeitet sehr empathisch und nimmt sich Zeit herauszufinden wo die Wurzel des Problems liegt. Die Atmosphäre dort ist super entspannend und jedes Mal wie Kurzurlaub."
Susanne, 29 Jahre:
"Mein 3 Monate altes Baby hatte immer wieder Husten und konnte nur sehr schlecht trinken beim Stillen. Durch eine Freundin bin ich auf Conny aufmerksam geworden und super glücklich darüber. Schon nach einer Behandlung ging es unserer Maus schon viel besser und die Probleme beim Trinken und Schlucken waren weg. Vielen Dank."
Thomas, 52 Jahre:
"Bei einer Baustelle daheim hatte ich mir den Hals sehr schmerzhaft verrissen, meine Schultern waren steinhart und mein ganzer Oberkörper tat weh. Meine Freundin meinte dann ich sollte mal eine körperzentrierte Behandlung probieren, da wir auch gleich in der Nähe wohnen. Ich hatte keine großen Erwartungen und war dann mehr als positiv von dem Ergebnis überrascht. Schon während der Behandlung merkte ich wie mein Körper darauf reagiert, alles kribbelte, warm wurde und ich das Gefühl hatte ganz leicht zu sein. Was soll ich sagen, drei Tage später waren die Schmerzen weg und ich hatte mehr Energie als je zuvor. Unglaublich und absolute Weiterempfehlung!!"
Tanja, 25 Jahre:
"Ich habe immer wieder Probleme damit meine Grenzen zu setzten und zu mir und meinen Bedürfnissen zu stehen. Eine Depression brachte mich dann schlussendlich zu Conny. Ich mache jetzt seit knapp 6 Monaten körperzentrierte Arbeit und fühle mich so viel wohler. Ich habe wieder deutlich mehr Energie und Lebensfreude, bin selbstsicherer geworden und bewusster in meinem Alltag. Es fällt mir jetzt leichter mehr auf mich selbst zu achten und Entscheidungen zu treffen."
Florian, 42 Jahre:
"Immer wenn ich mit meiner Frau stritt, merkte ich wie ich dabei einen Druck auf der Brust bekam und kaum noch atmen kann. Ich distanzierte mich dann von ihr weil ich den Druck nicht mehr aushielt. Dieses Verhalten wirkte sich sehr negativ auf unsere Partnerschaft aus. Durch Zufall kam ich dann zu der Körperarbeit. Durch diese habe ich gelernt meine Emotionen bewusst wahr- und anzunehmen und mit meinen Gefühlen zu arbeiten. Seitdem kann ich meine Bedürfnisse besser kommunizieren und auch die meiner Frau annehmen. Unsere gesamte Beziehung und der Umgang miteinander haben sich dadurch so sehr verbessert, ich bin sehr dankbar für diese tolle Erfahrung und Begleitung und kann es nur jedem empfehlen diese Art von Arbeit mit dem Körper auszuprobieren"
Anna, 39 Jahre:
"Meine Tochter hatte nach einer langen Zeit Zahnspange tragen häufige Kopf- und Genickschmerzen sowie Konzentrationsprobleme. Eine befreundete Lehrerin erzählte mir dann, das man dies gut mit craniosacraler Behandlung wegbekommen kann. Also suchte ich im Internet nach jemanden in der Nähe und wurde fündig. Schon kurze Zeit nach der ersten Behandlung waren ihre Genickschmerzen weg und die Kopfschmerzen deutlich weniger geworden. Nach vier Behandlungen und drei Monate später waren die Schmerzen völlig weg und ihre Konzentration hat sich deutlich verbessert."
Eva, 46 Jahre:
"Ich bin sehr perfektionistisch und verfalle im Alltag oft in die selben ungesunden Muster. Dann arbeite ich mich oft nahezu ins Burnout und merke wie ich immer wieder die selben Schmerzen und Symptome wie Sodbrennen, Kopfschmerzen aber auch Schmerzen in Armen und Beinen bekomme. Die Sitzungen haben mir dabei geholfen diese Muster verstehen, annehmen und loslassen zu können. Auch die Verbindung zu meinem Körper und mein Körpergefühl allgemein haben sich verbessert und ich erkenne frühzeitig Warnzeichen und kann achtsamer mit mir umgehen. Ich fühle mich bei Conny super gut aufgehoben. Sie hat eine ganzheitliche Betrachtungsweise und arbeitet sehr achtsam und individuell mit dem was gerade da ist und benötigt wird.
Petra, 33 Jahre
"Ich habe mich während der gesamten Schwangerschaft von Conny und ihren Zauberhänden begleiten lassen. Es hat mir so gut getan und ich habe mich nach jeder Behandlung frisch, stark und wie neugeboren gefühlt. Sogar kurz vor der Geburt, als sich der Kleine nicht drehen wollte, hat uns Conny geholfen und es war eine super entspannte und schöne Geburt."
Hiermit weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass diese Behandlung keine ärztliche Therapie ersetzt. Die Behandlung von Krankheiten und deren Symptomen ist Ärzten vorbehalten, jene von psychischer Störungen den Psychotherapeuten. Wir stellen keine Diagnosen und versprechen auch keine Heilung.